MET (Meridian-Energie-Technik) nach Rainer und Regina Franke ist eine effektive, nachhaltige und mittlerweile auch wissenschaftlich nachgewiesene Form eines Kurzzeitcoachings, welches gegen verschiedene Beschwerden wie beispielsweise Ängste, Trauer, Sorgen, Schuld, Scham, Wut oder Stress wirkt und welche jeder ganz einfach an sich selber anwenden kann. Die MET-Klopftechnik ist eine fortschrittliche Methode, die weltweit mittlerweile von Tausenden von Coaches, Therapeuten und Selbstanwendern genutzt wird.
MET ist nah verwandt mit dem bekannteren EFT (Emotional Freedom Techniques). Bei EFT gibt der Coach/Therapeut die zu beklopfenden Sätze vor. Bei MET macht der Coach Vorschläge und der Klient wird selbst ermächtigt sein Problem mit seinen Worten selbst auf zu lösen.